Ilonasi-Kati BodyMind Energy Balancing -energiahoito
Apua stressiin, kehon kireyksiin ja mielen rauhoittamiseen!

Energiahoito on kokonaisvaltainen, lempeä ja turvallinen tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.

MISTÄ ON KYSE?

BodyMind Energy Balancing on suomalainen energiahoitomenetelmä, jossa yhdistyvät energeettinen jäsenkorjaus ja chakrojen sekä energiakentän tasapainottaminen.

Hoito auttaa purkamaan kehoon ja hermostoon kertynyttä stressiä, vapauttaa jännitystiloja ja tukee kehon luonnollista palautumista
© Ilonasi-Kati 2026
Ennen hoitoa - valmistautuminen
Tule hoitoon omana itsenäsi. Et tarvitse erityistietoa tai taitoja, riittää, että saavut avoimin mielin.
Nesteytys ja ravinto
Juo runsaasti vettä jo ennen hoitoa. Hyvin nesteytetty keho vastaanottaa hoitoa helpommin.
Vältä raskasta ruokaa juuri ennen hoitoa, mutta älä tule täysin tyhjällä vatsalla.
Pukeutuminen ja tuoksuttomuus
Pukeudu mukavasti. Vältä huppuja sisältäviä yläosia, jotta hoitaminen sujuu vaivattomasti.
Vältä myös hajuvesiä, hajustettuja deodorantteja ja voimakkaasti tuoksuvia pesuaineita, sillä hoitajalla voi olla hajusteherkkyys.
Älylaitteet ja rauhoittuminen
Laita puhelin äänettömälle tai kokonaan pois päältä.
Älykellot ja muut älylaitteet otetaan pois hoidon ajaksi, jotta ne eivät häiritse hoidon kulkua.
© Ilonasi-Kati 2026
Saapuminen ja ajoitus
Saavuthan oikealla aikaan, ei 15 minuuttia aiemmin, vaan sovittuna ajankohtana. Mikäli tiedät myöhästyväsi, ole ystävällinen ja ilmoita tästä välittömästi.
Lyhyt keskustelu ennen hoitoa
Ennen hoitoa käymme lyhyesti läpi, miksi tulit. Syy voi olla esimerkiksi uteliaisuus, univaikeudet, alakulo tai kipu jossain kehon kohdassa. Kaikki hoitoon tulijat ovat yhtä tervetulleita, uteliaat, kokeilijat, uupuneet ja etsijät.
Jos sinulla on kipuja, saat tulosteen, johon merkitset kehon kuviin värillisellä tussilla kipukohdat ja kirjoitat kipukohtien viereen numeron (1–10), joka kuvaa kivun voimakkuutta ennen hoitoa.
Pidän paperin lähelläni hoidon aikana, jotta muistan keskittyä erityisesti merkityille alueille.
© Ilonasi-Kati 2026
Luottamus ja turvallisuus
Hoito tapahtuu täysin sinun ehdoillasi. Voit koska tahansa kertoa, miltä tuntuu tai pyytää taukoa.
BodyMind Energy Balancing -hoito on kokonaisvaltainen, lempeä ja turvallinen tapa tukea kehon ja mielen tasapainoa.
Tavoitteena on korjata asentovirheitä, vähentää / poistaa mahdollisia kipuja ja purkaa tunnetason stressiä, jolloin autonominen hermosto tasapainottuu ja kehon paranemisprosessit tehostuvat.
© Ilonasi-Kati 2026
Fyysisen kehon hoito & Aura ja chakrat
Seuraavaksi on vuorossa fyysisen kehon hoito (energeettinen jäsenkorjaus), joka aloitetaan seisaallaan. Hoidossa tarkastelen muun muassa lantion asentoa ja oikaisen kehon linjauksia energiaa kanavoimalla, jolloin keho saa mahdollisuuden palautua luonnolliseen tasapainoonsa.
Kehon asentovirheet voivat aiheuttaa kipuja esimerkiksi jaloissa, alaselässä ja lantion alueella. Jos keho ei ole tasapainossa, se voi johtaa myös nopeampaan kulumiseen. Hoito vapauttaa syvien lihasten kroonisia jännitystiloja. Nämä jännitykset ovat usein asentovirheiden syy.
Tämän jälkeen (yhä seisoen) puhdistan, energisoin ja tasapainotan energiakentän (auran) sekä chakrat selän puolelta. Tämä vaihe tukee hermoston rauhoittumista ja vapauttaa tilaa kehon luonnolliselle palautumiselle.
© Ilonasi-Kati 2026
Hoitopöydällä
Seuraavaksi siirryt hoitopöydälle selälleen makaamaan. Jatkan mittaamista ja jäsenkorjausta eri kehon osiin, ja tämän jälkeen puhdistan, tasapainotan ja energisoin energiakentän ja chakrat kehosi etupuolelta. Voit ottaa tässä välin vaikka päiväunet.
Tämän jälkeen pyydän sinua kääntymään vatsalleen. Hoidon lopuksi käsittelen vielä selkärangan aluetta sekä mahdolliset jumi- tai kipukohdat selän puolella. Työskentely tapahtuu aina lempeästi ja kehoa kuunnellen, mitään ei pakoteta eikä "rusautella".
Huomioithan, että etähoidossa Zoomin kautta protokolla voi olla hieman erilainen kuin paikan päällä hoidettaessa.
© Ilonasi-Kati 2026
Asiakkaiden tyypillisimpiä tuntemuksia hoidon aikana
Lämpö tai värinä hoidettavalla alueella.
Keho lähtee heijaamaan eteen/taakse/sivulle.
Paineen tuntu hoidettavalla alueella
Rentoutumisen aalto, nukahtaminen hoitopöydälle.
Syvä rauhoittuminen, hengityksen helpottuminen.
Keholliset tuntemukset: lämpö, viileys, painon/raskauden tunne raajoissa.
Vatsan alueelta kuuluva kurina / kurlaava ääni (=vagushermo rentoutuu)
© Ilonasi-Kati 2026
Hoidon jälkeen: palautuminen
Hoidon jälkeen kehossa ja mielessä voi tapahtua monenlaista. Olo voi olla raukea, levollinen tai toisaalta hieman väsynyt ja tyhjä. Tämä on täysin normaalia, keho jatkaa hoitoprosessia vielä pitkään hoidon päätyttyä.
Tavallisia reaktioita hoidon jälkeen:
  • Väsymys tai tarve levätä
  • Vapautunut, rento olo
  • Kevyt olo
  • Fyysisten oireiden hetkellinen voimistuminen, ennen kuin ne helpottavat
Nämä ovat merkkejä siitä, että hermosto siirtyy stressitilasta palautumiseen ja keho alkaa purkaa vanhoja jännityksiä.
© Ilonasi-Kati 2026
Näin voit itse tukea palautumista
Juo runsaasti vettä
Juo runsaasti vettä myös hoidon jälkeen, nesteytys tukee kuona-aineiden poistumista ja energian virtausta.
Lepää ja anna tilaa
Lepää ja anna itsellesi tilaa rauhoittua.
Vältä ylikuormitusta
Vältä raskasta liikuntaa tai ylikuormitusta saman päivän aikana.
Kuuntele kehoasi
Kuuntele kehoasi: sen viestit kertovat, mitä se tarvitsee juuri nyt.
Tarvittaessa kirjaa ylös tuntemuksiasi, varsinkin jos haluat seurata, miten olo muuttuu hoitokertojen myötä.
© Ilonasi-Kati 2026
Anna itsellesi lupa
Hoidon jälkeen on hyvä antaa itselleen lupa olla vähän hitaampi, lempeämpi ja kuulolla. Keho tietää, mitä se tekee, anna sille rauha tehdä työnsä loppuun.

Sarjahoito on tehokkain tapa saada paras hoitovaikutus. Esimerkiksi 3-5 kertaa viikon välein on tehokas.
Muistathan kuitenkin, että hoitovaste on yksilöllistä ja sama oire voi johtua eri syistä eri henkilöillä.
© Ilonasi-Kati 2026
Usein kysytyt kysymykset
Mitä jos en tunne mitään hoidon aikana?
On täysin normaalia tuntea tai olla tuntematta, jokainen on yksilö, joka reagoi omalla tavallaan. Hoidon vaikuttavuus ei perustu siihen, mitä aistitaan tässä hetkessä. Hoito tehoaa aivan samalla tavalla silloinkin kun omat tuntemuksesi ovat vähäisempiä kuin muilla.
Voinko puhua hoidon aikana?
Kyllä. Hoidon aikana voit kertoa tuntemuksistasi, pyytää taukoa tai vaihtaa asentoa. Hoitaja ohjaa sinua turvallisesti. Hoito tapahtuu asiakkaan ehdoilla.
Sattuuko hoito?
Yleensä ei. Hoito on lempeä kokonaisvaltainen menetelmä, jossa ei tarkoituksellisesti "rusautella" kehoa. Joissakin tilanteissa saatat kokea kehon asennon muutoksen, tai vapautumisen tunnetta. Jos kipu on voimakasta tai epämiellyttävä, kerro hoitajalle välittömästi.
© Ilonasi-Kati 2026
Usein kysytyt kysymykset
Pitääkö minun uskoa hoitoon, että se toimii?
Ei tarvitse. Iso osa hoidettavistani, ovat tulleet ensimmäiseen hoitoonsa skeptisesti hoitoon suhtautuen, mutta silti yllättyneet iloisesti hoidon vaikutuksista.
Mitä jos itkettää tai tunnen oloni oudoksi hoidon jälkeen?
Se voi olla normaali osa hoidon jälkivaihetta. Hoidon jälkeen keho ja mieli voivat puhdistaa vanhoja jännityksiä tai tunteita. Lepää, juo vettä ja anna itsellesi lupa tuntea.
Kuinka monta hoitokertaa tarvitsen?
Yksiselitteistä lukua ei ole. Yhdelläkin hoitokerralla voi tapahtua merkittäviä muutoksia, mutta usein hoitoja kannattaa ottaa sarjana (esim. 3-5 kertaa), erityisesti jos vaiva on krooninen.
Muistathan, että:
Energiahoito ei ole lääketieteellistä hoitoa eikä korvaa sitä.
Energiahoito ei tarjoa diagnooseja tai parannuskeinoja sairauksiin.
Asiakkaan tulee aina konsultoida terveydenhuollon ammattilaista terveysongelmissa.
Energiahoito on täydentävä menetelmä, joka tukee hyvinvointia.
Asiakas osallistuu hoitoon omalla vastuullaan.
Hoitaja ei anna lääketieteellisiä neuvoja.
Teen hoitoja kotonani Kiuruveden keskustassa sekä etänä Zoomissa. Työhuoneessani on leveä hierontapöytä, jossa on sähköinen korkeussäätö.

Hoidon kesto: 60 - 75 minuuttia

Hinta:
Tutustumiskäynti 40 € (sinulle, joka et ole aiemmin käynyt hoidoissani)
Yksittäinen hoitokerta 50 € (sinulle, joka olet käynyt hoidossani aiemmin ja varaat vain yksittäisen ajan)
TARJOUS: 3 x sarjahoito (hoidot tehdään noin viikon välein), vain 100 €.

VARAA AIKA / LISÄTIETOA:

Kati Kokkonen, puh. 0405506635 (WhatsApp on käytössä viesteille, -ei puheluita WhatsAppin kautta), tai laita sähköpostia os. info@ilonasi-kati.fi (tarkistan sähköpostit päivittäin).
Tervetuloa hoitoon! Kaikki hoitoon tulijat ovat yhtä tervetulleita, uteliaat, kokeilijat, uupuneet ja etsijät ❤️
© Ilonasi-Kati 2026
Made with